Gesund & Vital durchs Leben
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Was ist Qi Gong und wie kann es helfen, gesund zu bleiben? Qi Gong (auch Chi Kung) ist eine uralte chinesische Übungskunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die sanften Bewegungen und die Konzentration auf die Atmung sollen den Qi-Fluss (die Lebensenergie) im Körper anregen und blockierte Energien lösen. Qi Gong kann … Weiterlesen
Klopfakkupressur – Was ist das? EFT – Klopfakkupressur ist eine ganzheitliche Methode, um seelische und körperliche Blockaden aufzulösen. Durch das sanfte Tappen an bestimmten Akupunkturpunkten wird die Energie im Körper in Fluss gebracht und Blockaden gelöst. Diese Methode eignet sich besonders gut für Menschen, die unter Stress leiden, Angstzustände haben oder an Depressionen leiden. Auch … Weiterlesen