Gesundheits News

Die eigene Gesundheit zu achten, ist von großer Bedeutung für ein erfülltes und gesundes Leben. In diesem Blogartikel werden verschiedene simple Tricks vorgestellt, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Von einer ausgewogenen Ernährung über tägliche Bewegung bis hin zu Stressabbau und Entspannungstechniken – entdecken Sie kleine Veränderungen mit großer Wirkung für Ihre Gesundheit. Warum ist … Weiterlesen

Es kann Angstzustände, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen, Epilepsie heilen und ist ein außergewöhnliches Heilmittel für dermatologische Pathologien wie Psoriasis und Akne: Heute sprechen wir über die Vorteile von CBD-Öl. Beim Lesen eines Artikels über Crystalweed CBD-Öl entdeckten wir, dass dieses aus Cannabis sativa extrahierte Molekül unzählige positive Eigenschaften hat: entzündungshemmend, antiemetisch, schmerzlindernd und immunstimulierend. Kurz gesagt, … Weiterlesen

Einführung in Yoga: Was ist Yoga? Yoga ist eine alte indische Tradition, die körperliche, geistige und spirituelle Aspekte enthält. Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga, aber alle basieren auf denselben Grundprinzipien: der Kontrolle des Atems, der Konzentration auf die Bewegungen des Körpers und die Achtsamkeit im Moment. Durch das Üben von Yoga wird ein … Weiterlesen

Klopfakkupressur – Was ist das? EFT – Klopfakkupressur ist eine ganzheitliche Methode, um seelische und körperliche Blockaden aufzulösen. Durch das sanfte Tappen an bestimmten Akupunkturpunkten wird die Energie im Körper in Fluss gebracht und Blockaden gelöst. Diese Methode eignet sich besonders gut für Menschen, die unter Stress leiden, Angstzustände haben oder an Depressionen leiden. Auch … Weiterlesen

Gewinne Herrschaft über deinen Stresspegel – erfahre, was du jetzt unternehmen kannst! Die Auswirkungen von Stress auf deinen Körper Stress ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen in ihrem Alltag begleitet. Obwohl Stress in gewisser Weise auch positive Effekte haben kann, ist er in der Regel nicht gut für unseren Körper. Stress kann zu … Weiterlesen

Wer lang leben will, muss einiges beachten. Wir haben hier die wichtigsten Punkte zusammen gestellt. Ernährung Wenn es um unsere Gesundheit geht, ist die Ernährung ein entscheidender Faktor. Leider ernähren sich viele Menschen heutzutage nicht mehr ausgewogen und gesund. Stattdessen greifen sie zu ungesunden Lebensmitteln, die ihrer Gesundheit schaden. Um länger zu leben und ein … Weiterlesen